Vuelve a hacerse viral otro controvertido contrato de un padre (en este caso también es juez) que pretende hacer firmar a su hija de 12 años para controlar el uso del móvil. La polémica en este caso se produce por las condiciones leoninas que el progenitor impone para que la menor pueda disponer del dispositivo. 

Identificar si se tienen claros y consensuados los acuerdos y tiempos de uso, definir qué tipo de aplicaciones se pueden usar y cuáles no, reflexionar sobre cómo suelen gestionar sus propiedades y también evaluar si nosotros como adultos somos un buen referente al que imitar puede ser una parte importante.

Pero poner el foco en los contratos o las normas de usos inicialmente puede ser insuficiente, antes de reglamentar deberíamos identificar las capacidades que tiene el niño o la niña para gestionar la información a la que va a acceder a través del teléfono.  Uno de los cambios más significativos que se ha producido en la era Smartphone es el acceso inmediato a contenidos. En una veintena de años se ha evolucionado de la carencia al exceso, pasando a tener mucha información y desinformación con una gran dificultad para gestionarla. En ocasiones, para los jóvenes  la tecnología es su principal fuente de información y yacimiento de aprendizajes sobre temas como la sexualidad, las drogas, la alimentación, la política, etc. con todo el riesgo que esto conlleva. 

La estadística refleja que alrededor de los 12 años muchos niños ya tienen en posesión su primer teléfono inteligente y que usan contenidos recomendados para edades superiores a la que tienen. Cuando preguntas a las familias por qué han dado un teléfono a su hijo, suelen fundamentar la decisión con aspectos relacionados con la seguridad y el control: “- Se dónde está…, – Puedo localizarlo… – Me puede avisar si tiene algún problema…, etc.”. Cuando le preguntas a los jóvenes por qué quieren un móvil, suelen responder con temas relacionados con la comunicación con los amigos y la independencia: “-Estar enterado de lo que pasa…, – Compartir cosas con los demás… – No depender de mis padres…, etc.” Teniendo en cuenta estos aspectos podríamos entender que los fundamentos de uso son muy diferentes entre padres e hijos.

Sería un error pensar que con imponer fuertes normas es suficiente, dado que la experiencia nos demuestra que legislar sin concienciación nos es suficiente. Verificar si nuestro hijo tiene capacidad para autogestionar el acceso a la información que ofrece un teléfono inteligente sería el primer paso para llegar a acuerdos de usos. Por lo tanto, no sería una cuestión de normas, sino de madurez.

ivan.castro@metodotouchbrain.es

La universalización digital se ha desarrollado en apenas 30 años, consiguiendo un mundo totalmente conectado a una velocidad vertiginosa. Esta implosión tecnológica ha generado que desde diferentes corrientes, como la medicina, la educación, la psicología, la sociología e incluso desde la propia la filosofía, se estudie el efecto de las pantallas (tecnología digital) en el comportamiento y la conducta humana.

El término ataraxia tiene sus raíces en el griego antiguo y es un concepto que la filosofía ha utilizado para definir el estado de ánimo de serenidad y calma, regulando las emociones ante las adversidades y consiguiendo establecer una vida equilibrada. Sin embargo, en medicina este mismo término se utiliza para definir un problema de salud producido por un golpe o un ictus, está  relacionado con una alteración de la corteza prefrontal y el sistema límbico, reguladores entre otras cosas de la toma de decisiones y el razonamiento, generando una inconsciencia de las consecuencias de sus propios actos. Los dos usos del concepto tiene un elemento común la imperturbabilidad en los dos extremos, bien sea nivel buscada/plenitud o producida por un trauma/enfermedad.

A estas afecciones se incorpora una nueva la “ataraxia digital”, que se fundamenta en el mismo concepto de imperturbabilidad que se produce en el usuario de pantallas. Por un lado, algunos autores la relacionan directamente con la inteligencia artificial, desarrollada hasta tal punto que proporciona al ser humano un falso equilibrio emocional y estado de bienestar, donde el usuario no tiene que activarse y es la propia tecnología como nexocelebro la que regula las necesidades y el equilibrio de la persona. Por otro lado, se relaciona con el consumo de pantallas, dado que algunas características del trastorno son identificables durante el uso abusivo de tecnología. En primer lugar, se ven afectados el control de limites a través de la hiperactividad de la corteza prefrontal que genera el abuso de pantallas. En segundo lugar, no se valoran las consecuencias de los actos que se realizan a través de los medios digitales, diciendo o haciendo cosas que no se realizarían en un formato presencial. En tercer lugar, la imperturbabilidad sobre los contenidos generada por el exceso de consumo tecnológico o de información explicita. A modo de ejemplo, se pueden visionar escenas violentas sin que la persona reaccione o sienta afectada por ello. En cuarto lugar, durante el consumo tecnológico la persona entra en un estado de desconexión o aislamiento sobre lo que le rodea, buscando el consumo tecnológico como regulador emocional. Y en quinto lugar, la apatía y la pasividad, las personas que tienen un consumo elevado de tecnología van dejando de lado o reduciendo el tiempo a otras actividades, intereses, motivaciones, etc. que realizaban en analógico.

Una vez más, se evidencia la necesidad de controlar y gestionar los usos de pantallas y con especial atención en los más vulnerables como son los niños y adolescentes.         

ivan.castro@metodotouchbrain.es

El concepto “nativo digital”, que todo el mundo ha escuchado en algún momento, hace referencia a los niños y las niñas que han nacido en la era tecnológica; frente a aquellos que no lo han hecho “inmigrantes digitales”. Además de definir a una parte de la población, en cierta medida ha creado una confusión. Es decir, ha propiciado que muchas familias incorporen la tecnología de manera sistemática en el núcleo de convivencia, facilitando el contacto con pantallas a sus hijos prácticamente desde el nacimiento y sin valorar las posibles consecuencias que esto pudiese ocasionar.     

En los últimos de 10 años se han presentado diferentes estudios y publicaciones científicas que exponen los problema y consecuencias del uso de pantallas por parte menores antes de los 3 años. En la actualidad son varias las instituciones que están impulsando campañas preventivas sobre este tema en guarderías o centros del primer ciclo de educación infantil, entre otras la semana pasada el Govern de les Illes Balears presentó la suya.   

Una de las consecuencias negativas en la que coinciden los estudios es el trastorno por “atención parcial continuada” que define una dificultad para concentrarse o atender durante un periodo prolongado de tiempo. La atención es el motor del descubrimiento, imprescindible en los primeros años de vida y se desarrolla por medio de dos actitudes. Por un lado, la atención por actitud activa que provoca la curiosidad, el hacer preguntas, el descubrimiento, el aprendizaje, etc. Y por el otro lado, la atención por actitud pasiva, relacionada con la fascinación ante estímulos novedosos, frecuentes e intermitentes que es la que provocan las pantallas.  Un estudio realizado en Canadá, siguió a más de 2.400 niños, en el cual se afirma que  los niños que pasan más de dos horas delante de las pantallas pueden tener problemas de atención, lo que afectaría a su aprendizaje y su rendimiento escolar.   

Durante los últimos años se han desarrollado diferentes campañas que recomiendan alejar a los menores de las pantallas. En especial recuerdo dos iniciativas, la primera más antigua en el año 2013, de la Asociación Japonesa de Pediatría con el lema “No permitas que las pantallas sean la niñera de tus hijos” y la segunda más actual de la Academia Americana de Pediatría “Que la pantalla no sea un chupete emocional”. La tecnología puede ser muy efectiva para mantener a los niños tranquilos y callados pero no es la forma más apropiada para que aprendan a calmarse, los niños necesitan que se les enseñe cómo identificar y manejar las emociones fuertes.

El mundo digital formará parte de su día a día en el futuro, protegerles de sus riesgos durante los primeros años de vida debe ser una prioridad. 

ivan.castro@metodotouchbrain.es

¿Eres nativo o inmigrante digital?

El concepto “nativo digital” es más reconocido que el término “inmigrante digital” aunque ambos fueron definidos por Marc Prensky al mismo tiempo en su artículo “Digital Natives, Digital Immigrants” (2001). A nivel general estos dos conceptos clasifican a las personas según su primer contacto con las tecnologías.

Por un lado, los nativos digitales serían aquellas personas que han nacido después de 1990 y han tenido contacto con tecnología desde sus primeros años de vida, estando presente en todo su  desarrollo psicoevolutivo. Estas personas no conocen y no son capaces de percibir el mundo sin tecnología, sus hábitos, su entretenimiento, sus herramientas laborales,  sus comportamientos sociales, etc. están estructurados desde una perspectiva digital.

Por otro lado, los inmigrantes digitales serían aquellas personas que han nacido con anterioridad a 1990, en sus primeros años de vida y su desarrollo psicoevolutivo estaba marcado por un mundo analógico, tanto a nivel funcional como a nivel de información y aprendizaje. Pero en alguna etapa o momento de su desarrollo vital han tenido que dar el salto a la tecnología, han abierto un proceso reeducativo. Aunque usen la tecnología habitualmente, a diferencia de los nativos digitales, tienen recuerdos y funcionamientos analógicos que les pueden ayudar a autoevaluar sus usos digitales.

Son muchas las diferencias que se han establecido entre nativos e inmigrantes digitales pero a mi me llama especialmente la atención una que tiene que ver con el funcionamientos cognitivo de las personas: la multitarea o el síndrome de atención parcial continuada.

De una forma interesada desde el mundo digital se ha “vendido” la multitarea como la habilidad de hacer varias cosas a la vez por medio de la tecnología, relacionándola con la productividad. Esto es una falsedad, el ser humano funciona de manera secuencial solo puede concentrarse en una tarea, lo que puede adquirir es la habilidad de saltar de una cosa a otra con más rapidez pero sin ser poder profundizar en ninguna de ellas. Sin embargo existen diferentes estudios científicos que describen esta “habilidad multitarea” como el síndrome de atención parcial continuada. Los nativos e inmigrantes digitales  han desarrollado una hiperactividad de la desatención, el hecho de acompañar cualquier acción con tecnología genera un salto permanente entre la tarea y la consulta del dispositivo. Es decir, la sensación de tener que consultar la pantalla por miedo a perderte algo. Otros estudios reflejan que este síndrome afecta a la capacidad de concentración reduciendo el tiempo que una persona puede estar prestando atención. Siendo mucha más limitado en los nativos que en los inmigrantes digitales.

Generar espacios analógicos prolongados, especialmente en los nativos digitales, podría considerarse como una estrategia muy recomendable de salud.

ivan.castro@metodotouchbrain.es